为践行“健康第一”的教育理念,丰富校园文体生活,引导学生走出宿舍、积极运动,展现工程学子昂扬向上的精神风貌,6月1日晚间,南湖学院工程系在学校东院田径场开展星光夜跑主题文体活动。工程系24级全体学生参与活动,系党总支书记石蕙、团总支书记及辅导员周彦辰全程到场陪伴指导。

傍晚时分,暮色渐浓,晚风微凉,为夜跑活动营造了舒适的运动氛围。活动伊始,全体学生准时抵达田径场有序列队,大家身着运动服饰、精神饱满,姿态昂扬、整装待发,绿茵跑道上汇聚起朝气蓬勃的青春力量。
活动前,两位老师分别为全体学生开展安全动员与赛前叮嘱。老师们着重强调夜跑安全规范,要求学生跑步时保持安全间距,杜绝追逐、推搡等危险行为,同时提醒大家结合自身身体状况调整运动节奏,量力而行、科学锻炼,身体不适需及时停止休息。此外,老师们鼓励学生珍惜集体运动机会,在奔跑中强健体魄、磨砺意志、舒缓学业压力,凝聚班级合力,充分展现工程学子团结奋进的青春风采。细致的叮嘱为活动安全有序开展筑牢基础,也让同学们倍感温暖。
安全动员结束后,全体学生有序开展赛前热身运动。在现场统一指引下,大家依次完成手腕脚踝活动、腰背拉伸、弓步压腿、高抬腿、开合跳等全套热身动作,动作规范整齐、舒展到位,充分激活身体机能,有效规避运动损伤,为集体夜跑做好充足准备,现场运动氛围持续升温。

热身环节结束后,星光夜跑正式开启。在文体部姚文龙同学的带领下,全体师生整齐列队、同步开跑。夜色掩映下,田径场灯光璀璨,映照出学子们奋勇奔跑的飒爽身姿,成为校园傍晚一道靓丽的风景线。奔跑过程中,全体学生精神饱满、步伐铿锵,节奏统一、秩序井然,无一人懈怠掉队。
同学们相互陪伴、彼此鼓劲,在整齐的脚步声与晚风呼啸声中并肩前行。部分学生主动帮扶节奏较慢的同伴,赛场之上掌声、鼓励声、欢笑声此起彼伏,氛围热烈。两圈集体夜跑有序落幕,全体学生圆满完成运动任务。大家酣畅舒展、状态良好,脸上洋溢着运动后的轻松与喜悦。随后,全体师生重新列队集合,系部老师对本次活动进行总结,充分肯定了全体学生全程坚守、奋勇争先的良好表现。同时寄语全体学子,希望大家将运动中锤炼的坚韧毅力、拼搏精神转化为学习成长的动力,坚持日常体育锻炼,养成健康作息习惯,以强健体魄、饱满心态应对学业挑战。

活动正式解散后,不少同学仍留在田径场自主开展慢跑、拉伸等锻炼,持续享受运动乐趣,延续青春运动热情。
编辑:谭粮毅;一审:周彦辰;二审:张殊岐;三审:石蕙